boli bark

[...] bo wypadły mu te 2 kotwy. Obecnie czekam na operację w Swiebodzinie, zaplanowana jest na sierpień, ma ja przeprowadzić niby jeden z lepszych lekarzy w Polsce od tego. Bark boli trochę mniej bo nauczyłem się go oszczędzać, jednak wciąż go czuję, mimo wszystko czekam na cud i mam nadzieje że do sierpnia jakoś się naprawi żeby ominćć ten zabieg.

Heh, czyli podobnie jak u mnie, bark boli, ale operacja może pogorszyć sytuację i bądź tu mądry.

Hej! No u mnie czegos takiego nie ma,bark mnie boli w sumie od lat i mam uszkodzenia struktur o czym pisalem wczesniej.Jednak moge podnosic pod prawie wszystkimi kątami bezboleśnie z obciążeniem itp.Problem u mnie pojawia sie glownie po wysilku,bole obreczy barkowej promieniujące do szyi,łokcia i paców. Po sobie wiem,że z tym nie ma żartów.Musisz [...]

[...] i zawsze bede powtarzał ze w ciagu 6 mieisecy namniej sie bark jednynie zaleczy ale nie mowy o wyleczeniu tylko trzeba pamietaj o tym ze podczas tego okresu gdy juz nie boli nie powinnismy moim zdaniem nie robic zupełnie nic -niestety lekarze rehabilitanci zazwyczaj beda nam wmawiac ze naswietlania i te inne pomoga a cwiczenia jaiekolwiek [...]

a jezeli w jednym dniu treningowym na trica mam sciaganie linek wyciagu gornego(ok) to dodalem teraz dipy do kolejnego i niestety bark mnie boli przy nich, zamienie je moze na prostowanie ramion w opadzie,juz tak trzeci tydzien bol barku mnie budzi w nocym . przy wyciskaniu hantli/sztangi i tych dipach glownie sie odzywa

[...] i nie wiedzieli co to jest dopiero gdy dali do skonsultowania innym lekarzom to jakis wyczail ze jesto jakas rzadka choroba i trzeba operacje zrobic. Operacja polegala na tym ze wycieli mu jakas narosl z wnetrza lopatki i zalali to czyms i po tej operacji ma luz juz go nie boli tylko ma za***ista szrame na lopatce. Rośnijcie zdrowo

W piatek dostalem kolejna blokade. Tym razem w inne miejsce. Zastrzyka byl dosc bolesny, mialo to chyba zwiazek z grubsza igla - 7emka. Mam przyjsc za 2 tyg do kontroli. Zobaczymy, co z tego bedzie. Dzis bark boli nieznacznie. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

[...] serii nie miałem prawidłowo sciagnietych ze sobą łopatek, co jest podstawowym błędem w tym ćwiczeniu, przez co bark poszedł za mocno do przodu przy wymachach. Do teraz boli jak podnoszę rękę przy wyciagnietym właśnie w przód barku. Gdy łopatki są ściągnięte tego bólu już nie ma. Ból czuję przy próbie "rozciągania" z łokciami w górze, jak [...]

Dzieki,sog. Po jakim czasie Ci to mniej wiecej przechodzilo?? P.S. jak podnosze prawy bark w okolicach szyi tam to mnie strasznie boli... JAk macie jeszcze jakies rady jak trzymac glowe podczas snu czy cos to bede niezmiernie wdzieczny !! Zmieniony przez - LapEkkk w dniu 2006-11-29 17:16:29

w 1 tygodniu Super dunks 3 jest dokladnie 130 skokow wiec spokojnie !! Narazie nie moge niczego zrobic procz lezenia i siedzenia bo szyja *****sko boli !!! nawet jak sam prawy bark podniose przez przypadek czy cos..

Dzięki za odpowiedzi ale nie zrobiłem treningu jednak wczoraj. Troche poczytalem jeszcze i postanowilem nie robic. Dzis lekko boli mnie bark wiec przeczekam to i next trening zrobie w niedziele. No coz jeden trening przedadł ale zdrowie ważniejsze ;)

[...] treningu zrobiłem 108/3x6p. Może to i lepiej gdyż po poprzednim treningu mocno bolały mnie ścięgna ud przy kolanie. Zrobię później brzuch i planuję marsz. Prawy bark boli w nocy. Zadziwiły mnie ostre pojedyncze ukłucia w górnej części przedramienia lewego następujące po sobie w odstępstwie 1-3 sekund (pojedyncze i było ich na szczęście [...]

Ojan te hantelki na barki to masz 22kg?Musiałbym mieć Twoją siłę aby tak było! To tylko gryfik 1,3kg i 2 talerze po 5kg. Mam słabe przedramiona (bolą mnie na drugi dzień mięśnie przedramion - teraz już coraz mniej - a zaczynałem od 10p) i walczyłem z mocnym bólem barków (teraz już bark prawie nie boli w nocy).

Wczoraj wieczorem zrobiłem wznosy ramion bokiem w górę 5x12p wznosy ramion w bok w pochyleniu 4x12p biceps o kolano 5x10p francuz 3x10p skłony na krześle 3x20p W nocy mało spałem! Nad ranem dokuczał bark prawy. Gdy wstałem to nie było bólu :-?. Boli mnie za to odcinek lędźwiowy }:-( Zgłosiłem się na Słupsk w kat. do 80 kg. Opłata startowa 100 zł [...]

Łykam suplementy i aspargin :-) Zrobiłem wznosy ramion bokiem w górę i bark nie boli (no ale może działa środek Anapran?) Kiedyś byłem taki suchy :-? Idę na marsz taki jak wczoraj :-) /SFD/2021/6/24/27a314b5121a42d5a6260ee43af6f83e.jpg Dalej się uczę }:-( https://youtu.be/tSTGJGCPNGY Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-24 12:14:32

[...] ile fabryka dal apstrykalo srykalo a od dwoch lat nie moge sie pozbierac wypadaja mi co jakis cza sprzy byle jakim ruchu barki np po zejsciu z roweru ze zgieta reka boli mnie karczycho i ledzwi e-od 6 miech aspie napodlodze kregolup sie poprawil sporo plywam ijest lepiej ciezary ze 140 naserie zlazlem na klaci edo 60 barki robie po 5kg [...]

Mam pytanie. Wczoraj robilem sobie shota w bark, igla 5, 1ml soku. Wszystko ok poszlo, ale dzis czuje boli mnie kawalek miesnia w tym rejonie gdzie byl shot, czy tak czasami jest ? bo zawsze robilem sobie z kumplem wzajemnie w dupe a teraz bylem zdany sam na siebie. Acha a robilem wszystko zgodnie z ww zaleceniami przy robieniu !

Kolejne pytanie. W piatek kumpel wbijal 1ml omki w dupe, zastrzyk wszystko ok, i podobnie jak u mnie (tylko ze ja shoot w bark) bol w miejscu strzala tylko mowil ze go bardziej boli bo mnie tylko jak dotkne. Czy tak czasami przy shootach z omki jest ze bol jest jakis ?! Bo jak kiedys wbijalem tescia to bezbolowo szybko i sprawnie wiec pytam....

Jeśli boli cię bark przy wyciskaniu to potraktuj to bardzo poważnie i nie wyciskaj z bólem barku bo niedługo przestaniesz w ogóle wyciskać. Organizm daje ci znać - "hej, robisz coś źle, napraw to".

Ja również przyłączam się do pytania. Bark mi przeskakuje i strzela jak podnoszę rękę do góry, w zasadzie to strzelają mi oba barki tylko lewy mniej. Podczas treningu (wyciskanie na klatkę i wyciskanie barków) nic mnie nie boli choć słychać jak coś "pyka" mi w okolicach barku. Czy jest to groźne? Odstawic treningi i brac jakies prochy?